영양제 복용 시간 방법, 아침저녁 언제가 맞을까? 2026-10-09 작성자: BTM 영양제 복용 시간 방법, 아무 때나 먹으면 효과가 떨어져요. 지용성·수용성 영양제별 가장 좋은 시간과 주의사항을 한눈에 정리했어요.